PAG-IWAS AT KUMPLETO NA PAGGAMOT NG SAKIT
βWakasan ang disc herniation
βPag-iwas at paggamot ng osteoporosis
βNagtataas ng katatagan para sa mga matatanda
βPananakit ng kasu-kasuan dahil sa arthritis sa mga matatanda
βSakit, paninigas, hirap gumalaw
βPaghina ng buto, pagkapagod ng kalamnan dahil sa katandaan
βSakit ng likod, pananakit ng gulugod, pananakit ng tuhod, pananakit ng balikat
βAng ibig sabihin ng Hernia ay unan, pananakit ng likod
Bumalik sa normal na buhay sa loob lamang ng 2 linggo